HUR MAN TRÄNAR FACE YOGA FÖR ATT FÖREBYGGA RYNKOR OCH OVAL SLAGNING
Ursprung
Face Yoga är förmodligen en av de mest hållbara skönhetshack, som går tillbaka 5 000 år. Utvecklat av ayurvedisk medicin, ett av världens äldsta holistiska ("helkropps") läkningssystem, bekänner Ayurveda kroppsmassage som en grundläggande källa till välbefinnande.
Det finns 42 unika muskler i ansiktet och för att slappna av alla, och få lugn, inspirerades ayurveda av heliga djurs ställningar: apans stupor, lejonets rynkar, kobrans skicklighet etc och genom att efterlikna dessa uttryck, Metoden tillåter en djup avslappning och, som ett plus, enligt zonterapi, kan även gynna organ i processen.
5 enkla gester att integrera i din dagliga skönhetsrutin
-
Kattens tassar
Andas in och, med de fyra fingertopparna, gå från mitten av pannan och glid mot tinningarna medan du andas ut!
-
Fjärilarna
Ta tag i ögonbrynens huvud mellan tummen och indexet och skjut hela tiden. Placera tummarna på varje tinning och gå hela vägen tillbaka till mitten av pannan, tryck lätt för en utmärkt utjämning.
-
Ormen
Lossa läpparna, lägg tungspetsen mot muntaket bakom tänderna och blås. Detta är utmärkt för att bekämpa käkar och förhindra att ovalen hänger.
-
Ugglan
Placera fingrarna under ögonbrynen och nedre ögonlocken. Sprid dina ögon så vidöppna som möjligt. Idealisk för att strama upp ögonlocken och minska svullnader.
-
Fisken
Andas in och placera munnen i en vertikal oval, försök att öppna så mycket som möjligt medan du blåser. Din läppkontur kommer att vara helt tonad.
Vi föreslår också följande kompletterande produkter som kan hjälpa till i processen
Utgång Ansiktsrulle
Ansiktsolja: Jojobaolja från L´Esperluète
Ansiktsåterställare Gua